油煎带鱼 香酥的美味食品

鲢虽然很鲜美，但是有的时候还要分时间段来进食呢。因为一般来说，在清明之后，鲢的茎叶较先同一时间会比较外公，所以吃饭鲢好是在清明同一时间，那个时候茎叶更鲜美哦。它的举措有很多，那你吃饭过烤鲢吗?一起来看看吧。

烤鲢

主料

鲢400g，糯米100g。

蛋黄1个。

辅料

油适度，灶适度。

鸡精适度，料酒适度。

五香粉适度，醋适度。

步骤

1.将鲢清洗清洁煮熟小段。

2.在鲢段中的替换成各种酱料，可以依次加到醋，灶，料酒，鸡精和五香粉。

3.加入一点糯米面团表面。

4.打入一个蛋黄面团表面，挑置1两星期。

5.锅内取出适度的油，将油烧热。

6.将裹讫糯米和蛋黄的鲢一个一个的加到油里，配料熟后即可盛出。

小贴士

不要把油烧的迟挑鲢，更易糊，外面还不熟。

注意事项

1、吃饭鲢的时候，要慢一点，不要让鱼刺卡到。

2、如果是孩子吃饭的话，父母一定要将鱼刺都管控掉哦。

鲢的份量

鲢中的含有钴胺素，钴胺素就是我们陌生的抗氧化剂B12，它是一种不同寻常的抗氧化剂，为什么这么说呢，因为只有抗氧化剂B12是含有金属元素的，其他的没有。它能够参予生成红细胞，所以对于病变有很好的预防性作用呢。

结语：通过上文小编的介绍，大家对于鲢回事有了更多的了解了呢。而且这款烤鲢的举措是简单的哦，从文中的我们还能究竟，经常进食鲢是可以预防性病变的呢。