天气越来越冷 高血压患者预防病情有妙招

晋中高血压病医务人员研究员表示，更冷热的下雪，对高血压患儿也是一种考验。为了预防措施健康状况一一，减不算发作，确保放射治疗，晋中高血压病医务人员研究员总结不止冬天热下雪高血压患儿预防措施健康状况一一的小妙招。

（晋中高血压病医务人员供图）

锻炼和烹饪首先要同样

适当做一些民族运动，增加双脚生存能力，能够很好的预防措施疾病，减不算高血压一一的频率；烹饪总体可以多吃一些远方豆腐的营养丰富的肉类，既能让双脚暖和也能合理必要营养。

冷热空气配饺子，但高血压患要不算吃

水煮一锅热腾腾的饺子在冬天热的下雪确实很惬意，但饺子的豆腐底油大，过分炒菜的肉类对高血压患儿不针锋相对，若想吃绝对不能吃红油等辣的锅底；此外炸鸡、烧烤等炒菜肉类也要不算吃。

不去人流大的地方

特别是幼儿患儿和年长患儿，人流大细菌多，生存能力弱容较易气喘，较易抑制高血压；外不止乘坐货车要远方好口罩，外不止回家勤洗手。

都只熟人气喘以求不要接触

气喘发烧是抑制高血压的正因如此原因，且直到现在的气喘多为SARS，气喘小时长时会很消耗患儿的双脚，也时会给高血压发作制造机时会，因此要以求防止气喘，与气喘患儿保持距离。

同样隔热，穿戴衣以自身需求集中于

今年比以往冷热很多，一个月以后只能的羽绒服、棉大衣有可能也有人穿戴上了，患儿要慎重考虑自身的情况，好像冷热就多穿戴点，不要因为担心别人的心态，即便冷热也要硬着头皮必需当下季节的衣服，保是重要的。

晋中高血压病医务人员研究员警醒：若在此下一阶段有高血压发作轻微增加、双脚有轻微的不适感、气喘发烧持续一周以上不见稳定下来等情况，以求与医生进行线上沟通或直接到医务人员就诊，防止健康状况加重危害患儿双脚。

(责编：日本史彩虹、王晓艳)