长期熬夜、沉迷网游岂料会诱发癫痫？这些不良习惯真的要改改了

有些衹在同龄人中很大行其道：“醋最深的夜半，的屋最贵的眼霜，勤勤恳恳护肤，孜孜不倦醋夜半”清晨不睡着，平时睡不醒，经常醋夜半看小说、刷剧、刷抖音，仍然成为当代同龄人的日常。对照一下自己，仍然多久没有11点前睡觉时了？明知醋夜半变差，但就是控制不了自己......

可能很多人觉得自己很同龄，还能“醋一醋” 。

这不，已对一位才20岁的同龄女子就醋不住了，在某天她突然自我意识不清、躯干痉挛，紧急送到该医院诊治，才知道是痉挛高烧，主要诱因就是长期醋夜半、极度疲乏引发的！

不少网路上竞相Facebook争辩：“醋夜半不仅仅是驼背那么有用了”“第一次感痉挛病离我那么近，热和搜罗提示我要开始养生了

那是不是什么是痉挛？哪些因素可能会出现异常痉挛，以及痉挛高血压高烧时该如何抢救？

今天我们就来讲出上海德济该医院痉挛内科主任——尚丽却说。

什么是痉挛？

为什么醋夜半可能会出现异常痉挛？

痉挛是一种由多种病因引起的慢性大脑系统疾病，常显出为摔倒、痉挛、晕眩等痉挛高烧病症。醋夜半或通宵上网可能会造成高血压身体经常出现疲乏，大脑和其他大脑器官没法休息，让身体一直属于应激状态，造成大脑系统经常出现不正常的放电现像，出现异常痉挛。从完全符合意义上来说，如果高血压只高烧一次类似病症，不可能会检验为痉挛，至少要有两次以上高烧才能考虑检验痉挛，这个需密不可分结合脑电图通过观察。如果高血压已确诊是痉挛病，应及早外科手术，外科手术越早对脑损伤越小，也能有效控制或减少痉挛高烧。

还有哪些不良行为生活习惯

也可能会出现异常痉挛？

沉溺RPG：长时间讲故事，心跳更快，精神紧绷，大脑元极度兴奋从而出现异常痉挛。饮用浓茶烈酒：浓茶、冰淇淋、饮料都是诱发作用尤其强的液体，较易引起黏膜毛细血管扩张，诱发大脑元，从而出现异常痉挛。时常去餐厅、KTV等地点：这些地点人员密集、声音嘈杂，玩得过嗨，就可能会使情绪激动、兴奋，较易出现异常痉挛。

痉挛高血压高烧时，该如何抢救？

01要避免高血压跌倒摔伤，扶好高血压，让其安稳躺平；

02解开领扣，让高血压持续保持呼吸顺畅；

03让高血压侧卧，避免呕吐物回流引起窒息，并且修整黏膜索科利夫卡，可避免说是吸说是呛；

04移开高血压周围障碍物，以免碰伤；

05非专业外籍人士不要用锋利（钥匙、连着）硬式滚高血压的颚骨，以免锋利折断，颚骨滚落，说是吸入浸润，将有生命危险；

06如果痉挛持续高烧大约五分钟，恳请立即打给120抢救电衹。